Persönliche Beratung

Energievoll, leistungsfähig, konzentriert 

Das Ergebnis nachhaltiger Gesundheit! 

Unser Körper ist zusammengesetzt aus vielen beweglichen Elementen. Durch ausgewogene Bewegung, die individuell optimale Ernährung und das persönlich richtige  Denk- und Verhaltensmuster – auch Mindset genannt –  fördern wir unseren Stoffwechsel und dadurch die Versorgung unserer Organsysteme mit Nährstoffen und gleichzeitig den Abtransport von Stoffwechsel-Abbauprodukten. 

Gemeinsam mit meinen Klienten erarbeite ich ein individuelles Konzept für eine nachhaltige Gesundheit.

Die Orientierung an Gesundheit und nicht an Krankheit ist ein Paradigmenwechsel des konzeptionellen Rahmens.

Diagnostik

• Schlafanalyse 
• Analyse des vegetativen Nervensystems mit 24h HRV-Messung
• Ernährungsanalyse
• Stoffwechselanalyse mit kontinuierlichem Glukose-Monitoring (CGM)
• Auswertung von Schlaf- & Tagesdaten