IHHT – Zelltraining für mehr Energie und Regeneration

Als innovative Therapieform nutzt die Intermittierende Hypoxie-Hyperoxie-Therapie (IHHT) die natürlichen Anpassungsmechanismen des Körpers: In wechselnden Intervallen wird über eine Atemmaske sauerstoffarme und sauerstoffreiche Luft eingeatmet – ganz ohne körperliche Belastung. Diese gezielte Reizsetzung stimuliert die Mitochondrien, also die „Kraftwerke“ unserer Zellen, und fördert den Abbau nicht mehr funktionsfähiger Zellen (Mitophagie).

Das Ziel: mehr Energie, bessere Regeneration und eine gesteigerte zelluläre Leistungsfähigkeit – für alle, die gezielt etwas für ihre Gesundheit tun möchten oder unter chronischer Erschöpfung leiden.

Die IHHT findet im Liegen statt, ist angenehm und wird individuell an Ihre körperliche Ausgangslage angepasst.

 

Anwendungsgebiete der IHHT

Einige Beispiele, bei denen IHHT unterstützend eingesetzt werden kann:

  • chronische Erschöpfung und Burnout

  • Long Covid, postvirale Fatigue

  • Mitochondriale Dysfunktionen

  • allgemeine Leistungssteigerung und Regeneration

  • Stoffwechseloptimierung

  • unterstützend bei Gewichtsreduktion

  • Herz-Kreislauf-Schwäche (z. B. niedriger Blutdruck, geringe Belastbarkeit)

  • Schlafstörungen

  • Stressregulation

  • präventiv im Rahmen von Longevity-Programmen

  • unterstützend bei funktioneller Diagnostik und Therapie

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